Abschalten von der Arbeit ist für viele Beschäftigte leichter gesagt als getan: Sie gehen ganz selbstverständlich auch nach Feierabend und im Urlaub ans Diensthandy, stellen noch Aufgaben fertig oder grübeln über ungelöste Konflikte. 66 % der Erwerbstätigen sind auch im Urlaub erreichbar (lt. Bitkom 2024). Dieses Verhalten kann auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen führen. Die
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