Der Jahresbeginn ist eine Zeit der guten Vorsätze. Und so werden sich auch 2025 viele „Schreibtisch-Menschen“ vornehmen, sich mehr zu bewegen, gesünder zu essen. Das können Sie auf recht einfache Weise unterstützen. Mit „Nudging“ – einem erfolgversprechenden Konzept aus der Verhaltensökonomie. Der englische Begriff „nudge“ wird allgemein mit „Stupser“ übersetzt und wurde durch ein verhaltensökonomisches
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