Die Gefährdungen, die sich bei der Büroarbeit ergeben, wirken sich fast immer erst nach längerer Zeit aus. Ursächlich dafür sind geringfügige einseitige Belastungen, die sich dann im Laufe der Zeit zu Überlastungen ausweiten. Oft reicht ein kurzzeitiges Durchbrechen dieser Wirkung, um die langfristigen Folgen zu verhindern. Dazu gibt es einfache Übungen, die Sie allen, die
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