Wenn uns ein Ereignis oder bestimmte Umstände auch später noch psychisch sehr stark belasten, ist nicht zwangsläufig der Auslöser für die heftige Reaktion verantwortlich. Der Druck baut sich durch eine Erregungsschleife mehr oder weniger schnell auf. Wie hoch er wird, hängt allein vom Verlauf dieser Schleife ab. Die gute Nachricht: Dem sind Sie – und
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